izolat bialka

W rezultacie wałek i tak jest , biada Hi-Tecowi !!! Czuje , ze ta odzywka sklada sie w 90% z bialka sojowego , reszta to koncentrat i izolat . Jesli Dymatize wałkowało o 10 gram swoje bialko , to tutaj mamy o 15 g wałek , wiec jesli na 4 badania sa 4 wałki to na jedna firme Hi-Tec jest jeden wałek , czyli firma Hi -Tec = wałek Zmieniony [...]

Izolat jest doskonały jako poranne i potreningowe zródło białka ale raczej kiepskie jeśi idzie o wartośc porcji wieczornej członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] może być niższe lub wyższe, w zależności od Twoich potrzeb kalorycznych. Inne składniki: mieszanka białek serwatki (mikro/ultra filtrowany koncentrat białka serwatki, izolat białek serwatki, peptydy serwatkowe), system enzymów trawiennych SOE5™ (proteaza 1, proteaza 2, amylaza, laktaza, peptizymes SP), naturalne i sztuczne [...]

[...] 125g kurczak 20ml oliwa z oliwek/olej lniany to wyrzuć bo tłuszcze spowalniają wchłanialność skąłdników 1 grapefruit 10g BCAA 7.00 trening 9.00 Po treningu- białko: izolat 30g + owoce- pomarańcza oraz jabłko, banan. czy to dobry możesz dać łyche miodu z wodą, owoce też mogą być nie chcę pić carbo, a na głodniaka też do domu nie pojadę. [...]

tego białka raczej nie polecałabym ;-) opiera się na białku sojowym. najlepszym wyborem są białka serwatkowe, najlepiej WPI czyli izolaty. tu oobok soi dużo maltodekstryny i nie wiadomo co jeszcze. Izolat allnutrition czy nawet Whey będzie dużo lepszym wyborem

nie bialko serwatkowe a koncentrat białek serwatkowych lub izolat lub hydrolizat uwazam ze dla amatorow najlepiej sprawdza sie koncentrat ze wzgledu dobrego stosunku jakosc/cena i maksymalnego wykorzystania potencjału tej frakcji inaczej jest w przypadku izolatow czy hydrolizatów. najbardziej na szybkim tempie wchlaniania zyskują osoby [...]

Ostrowie bym sobie odpuscił. Izolat to forma najszybciej wchłanialna stosowana w celach szybkiego uzupełnienia białka np po treningu Koncentrat nieco wolniej Kazeina najwolniej czesto stosowana na noc z racji powolnej wchłanialności. To że waga stanęła, to nie wina białka czy też jego rodzaju chociaz jest to pomocne, trzeba spojrzeć na trening [...]

[...] zachowaniu dobrej - z zapewnioną potrzebną ilością białka - diety bardziej przydają się suplementy niż dodatkowa porcja białka którego organizm i tak w pełni nie wykorzysta łatwo przechodzisz z SP 80 na izolat a mówiłeś że nie ma różnicy jak działa HMB na teścia - czemu mnie pytasz a czy ja o tym wspominałem?? EOT z mojej strony i pozdrowienia

[...] dla mnie(redukcja) to biało ma za dużo węgli-15g/100g( i to jeszcze głownie laktoza).No ale jeśli nie jesteś na redukcji to bym kupował. Zwróć też uwagę,że to nie jest tylko izolat(jakby z nazwy wynikało) lecz mieszanka wszystkich frakcji białek serwatki. EDIT: jak chcesz więcej info co do tego białka to przejedź myszką do samego dołu tam na [...]

[...] zależy od tego w jakich porach będziesz go używał, ale trudno jest o kupienie białka na każdą porę, dlatego wybierz mieszaninę białek/białko jaja, serwatki-koncentrat, izolat, hydrolizat/, może być z odrobiną białka sojowego- jedyne białko roślinne które się nadaje do odżywek, a co do firmy to kupuj taki produkt o którym będziesz miał [...]

Proponuję koncentrat białka serwatki - w bardzo dobrej cenie jest ultra whey biogenix, może być też pure whey 80 lub matrix, jeśli masz większe fundusze to izolat będzie jeszcze lepszy - pure whey isolate, ewentualnie pro-longatum z bx'a. Odżywkę białkową bierzesz w zależności od tego ile białka dostarczasz z diety. Przy redukcji proponuję ok. [...]

wsumie myśle że jestem mezomorfikiem, a co do odżywek to przedewszystkim białko... zawsze po treningu izolat 35 gram no i porcje proffi whey masa na godzinę przed treningiem. Diete staram sie trzymać a szczególny naciś kłade na poziom białka w diecie.Wsumie diete mam zblilansowną. jeżeli ktoś chce stosować ciągle kreatyne to polecam na czczo rano [...]

Taki jest ze nigdy nie wiadomo ile tego bialka tam jest a na pewno bardziej wartosciowe jest zwierzece z miesa. I dokladnie wiesz ile tego jesz. Wszyscy profesjonalni BB w okresie przedstartowym odrzucaja proszki. Ew jakis dobry sprawdzony izolat wchodzi w gre. Poza tym ser ma laktoze.

Każde białko jest dobre przy odchudzaniu, jednak akurat ten produkt jak na izolat ma dość niewiele białka, bo tylko 83%, kiedy w dobrym izolacie jest zwykle w okolicach 90-95%. Z białkiem też nie wolno przesadzać, bo nadmiar będzie obciążał wątrobę i nerki - produktem ubocznym metabolizmu białka jest toksyczny amoniak, więc należy dobrać ilość [...]

Bezposrednio po treningu zdecydowanie carbo (0,5 - 1 g/ kg masy ciala) + odzywka bialkowa - 30 g bialka (najlepiej szybkowchlanialna - izolat lub koncentrat serwatki) Po treningu musimy jak najszybciej uzupelnic glikogen w miesnich (wykorzystany podczas treningu) oraz dostarczyc bialko do odbudowy miesni. Dlatego nie ma sensu spozywac osobno [...]

Czyli jak powinienem zrobic xD ? W DNT - WPC ostrowia / WPC lowieckie - dla uzupelnienia bialka W DT - WPC ostrowia / WPC lowieckie na 2 sniadanie (jesli bede malo bialka jadl danego dnia) + izolat po treningu ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-05-29 14:49:54

[...] bialko 2000g za 210zl a skuad 77% bialka i to concentrat i to ma byc super bialko?? Poprostu wystarczy patrzyc w skuad odrzywki a bedziesz wiedzial czy jest dobra czy nie wiec niegadaj ze olimp niemoze sie miezyc z innymi firmamy choc mnie tez wkuza reklama pudziana :D Czyli te prototypy odrzywek co je pudzian to bialko izolat mety itp :D:D:D:D

Marku, a izolat białek z żółtka jaja kurzego nie jest lepszym rodzajem białka?

biniu albo slawek albo Piotr powiedzcie mi proszę na czym polega roznica miedzy białkiem również tym z supli np. izolat serwatki a aminokwasami, , bo slyszalem teorie ze po 1 bialko zakwasza a aminikwasy odkaszaja, ze aminokwasy nie obciazaja wątroby ani nerek w przeciwieństwie do bialka oraz co wydaje się być najistotniejsze spoyte [...]

a ja widze to tak: izolat lepiej zarzucać rano i po treningu.Mieszanka serwatki i jajka nie jest tak "ciężka" jak białko jajeczne.Ostatnio pojawił sie pogląd ze to nie ma różnicy czy białko sie wchłania długo czy wolno- a stosując białka, które sie wolniej trawią obciążamy sobie tylko układ pokarmowy przed snem.Według mnie rzeczywiscie [...]